{"id":13848,"date":"2019-02-07T09:34:55","date_gmt":"2019-02-07T15:34:55","guid":{"rendered":"http:\/\/otech.uaeh.edu.mx\/noti\/?p=13848"},"modified":"2019-02-07T09:34:55","modified_gmt":"2019-02-07T15:34:55","slug":"diez-cosas-inteligentes-para-hacer-deporte-que-te-ensenaran-lo-mal-que-haces-ejercicio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/otech.uaeh.edu.mx\/noti\/tech\/diez-cosas-inteligentes-para-hacer-deporte-que-te-ensenaran-lo-mal-que-haces-ejercicio\/","title":{"rendered":"Diez &#8216;cosas&#8217; inteligentes para hacer deporte que te ense\u00f1ar\u00e1n lo mal que haces ejercicio"},"content":{"rendered":"<p>2019 es el a\u00f1o de los wearables para el deporte. En su lista anual de tendencias para el \u2018fitness\u2019, el American College of Sports Medicine<span>\u00a0<\/span>puso a la cabeza para el a\u00f1o 2019<span>\u00a0<\/span>a este amplio repertorio de dispositivos que permiten medir y monitorizar el rendimiento mediante sensores y que, a partir de esos datos, ofrecen estad\u00edsticas, an\u00e1lisis y consejos para mejorar.<!--more--><\/p>\n<p>Cada vez hay m\u00e1s ejemplos y, aunque todav\u00eda no han dado el salto al gran p\u00fablico, cada vez son m\u00e1s los que cualquiera puede comprarse y usar en casa o donde sea que entrene con incre\u00edbles resultados. Ya no es una tecnolog\u00eda reservada a los profesionales, aunque s\u00ed a los que tengan un bolsillo suficientemente repleto como para pagar el abultado precio. Los hay para todos los gustos. Estos son algunos de los m\u00e1s interesantes:<\/p>\n<p><strong>La pesa m\u00e1s lista de su promoci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>Ha causado sensaci\u00f3n en el CES, la gran feria de la electr\u00f3nica de consumo que se celebra en Las Vegas a principios del a\u00f1o. La pesa rusa<span>\u00a0<\/span>Kettlebell Connect<span>\u00a0<\/span>de la marca Jaxjox ha sorprendido por su capacidad para aumentar o reducir el peso cuando el usuario aprieta un bot\u00f3n, gracias a un mecanismo de n\u00facleos internos que rotan para pasar de unos 5 kilos y medio a unos 20 kilos. Adem\u00e1s, este inteligente equipamiento deportivo registra un buen n\u00famero de datos sobre el entrenamiento gracias a sus sensores y viene acompa\u00f1ado de una \u2018app\u2019 que ofrece cursos personalizados en base a la informaci\u00f3n recopilada.<\/p>\n<p><strong>Un ring en casa<\/strong><\/p>\n<p>Los amantes del boxeo o el fitboxing est\u00e1n de enhorabuena gracias a otro equipamiento que ha sorprendido en el CES: el<span>\u00a0<\/span><a title=\"Botboxer\" href=\"http:\/\/botboxer.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Botboxer<\/a>. Se trata de un saco inteligente, creado por Skytechsports, que no solo se mueve para evitar ser alcanzado, sino que adem\u00e1s integra sensores que captan los movimientos del usuario, calculan la fuerza de sus golpes y analizan la t\u00e9cnica para ofrecer consejos para mejorar el golpeo y la posici\u00f3n. Comon tener un \u2018sparring\u2019 rob\u00f3tico siempre a tu disposici\u00f3n.<\/p>\n<section class=\"embed-responsive embed-responsive-16by9\"><iframe class=\"embed-responsive-item\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4cWMTDUHRUA\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/section>\n<p><strong>Las raquetas para \u2018techies\u2019<\/strong><\/p>\n<p>No es uno, sino tres, los modelos de raqueta inteligente que la marca Babolat tiene a la venta:<span>\u00a0<\/span>Pure Drive, Pure Drive Lite y Aero. Todas ellas tienen en com\u00fan una tecnolog\u00eda de sensores que permite obtener informaci\u00f3n sobre el tipo de golpe (drive, rev\u00e9s\u2026), los servicios o saques, las voleas, la velocidad a la que se ha golpeado la bola, el recorrido del brazo y un largo etc\u00e9tera. Una \u2018app\u2019 que acompa\u00f1a a la raqueta se encarga de mostrar toda esa informaci\u00f3n de un modo muy visual en el \u2018smartphone\u2019 del tenista.<\/p>\n<p><strong>La pelota que te ense\u00f1a a encestar como Curry<\/strong><\/p>\n<p>Si lo tuyo es m\u00e1s el baloncesto, la marca Wilson ha inventado un bal\u00f3n inteligente,<span>\u00a0<\/span>el Wilson X Connected Basketball, que lleva incorporado un sensor para detectar cada detalle del tiro: desde d\u00f3nde has lanzado, con qu\u00e9 fuerza, si ha entrado o no, etc. Hay cuatro modos: \u2018free range\u2019 (estilo libre), entrenamiento de tiros libres (perfecto para los p\u00edvots con mu\u00f1ecas de madera), \u2018buzzer beater\u2019 (empiezas con 20 segundos y cada canasta suma tiempo; el objetivo es aguantar el m\u00e1ximo posible) y \u2018real game\u2019 (un partido simulado de 2 minutos). Despu\u00e9s, claro, todas las estad\u00edsticas se ofrecen en la aplicaci\u00f3n que acompa\u00f1a a la pelota.<\/p>\n<section class=\"embed-responsive embed-responsive-16by9\"><iframe class=\"embed-responsive-item\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4qoX3-xFVVM\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/section>\n<p><strong>Espejito, espejito\u2026<\/strong><\/p>\n<p>\u00bfQui\u00e9n est\u00e1 sudando la gota gorda para ser el m\u00e1s guapo o la m\u00e1s guapa del reino? Eso es lo que le preguntar\u00e1n a<span>\u00a0<\/span>Mirror, el espejo inteligente<span>\u00a0<\/span>que te da clases de fitness, todos aquellos que tengan la suerte de instalar uno en sus casas. En realidad es una pantalla camuflada de 40 pulgadas con una c\u00e1mara y un micr\u00f3fono. Desde la \u2018app\u2019 en tu \u2018smartphone\u2019 seleccionas una clase y un entrenador de verdad se cuela de repente en tu hogar para ponerte en forma frente al espejo, mientras te sigues viendo a ti mismo adem\u00e1s de a \u00e9l.<\/p>\n<section class=\"embed-responsive embed-responsive-16by9\"><iframe class=\"embed-responsive-item\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/S9yIcNyEfbY\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/section>\n<p><strong>Una clase de \u2018spinning\u2019 en tu sal\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>Con la<span>\u00a0<\/span>Bkool Smart Bike<span>\u00a0<\/span>no podr\u00e1s escaquearte de subir la resistencia de la bici cuando el profesor de \u2018spinning\u2019 te lo diga. Esta bici indoor inteligente lo hace de manera autom\u00e1tica y sin preguntarte cuando el instructor lo indica, ya que est\u00e1 conectada a tu m\u00f3vil mediante Bluetooth. Adem\u00e1s, te indicar\u00e1 de forma visual en la pantalla de tu \u2018smartphone\u2019 si tienes que subir el ritmo de pedaleo o bajarlo (menos probable), en funci\u00f3n del perfil de la sesi\u00f3n de \u2018spinning\u2019 de la clase a la que est\u00e9s asistiendo. Hay much\u00edsimas clases (tanto en ingl\u00e9s como en espa\u00f1ol) de distintas duraciones y pensadas para distintos niveles.<\/p>\n<section class=\"embed-responsive embed-responsive-16by9\"><iframe class=\"embed-responsive-item\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/FX9vNfH9oeU\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/section>\n<p><strong>NordicTrack VR Bike<\/strong><\/p>\n<p>A\u00fan m\u00e1s futurista es<span>\u00a0<\/span>la bici indoor con realidad virtual que NordicTrack<span>\u00a0<\/span>ha presentado recientemente, en colaboraci\u00f3n con HTC Vive. El usuario se pone las gafas de realidad virtual y la sesi\u00f3n de pedaleo se convierte en un aut\u00e9ntico videojuego, que te va impulsando a mejorar tu rendimiento sin que siquiera te des cuenta. Es una forma no solo de hacer m\u00e1s divertido el entrenamiento, sino tambi\u00e9n de forzarte a subir el ritmo sin que te flaquee la voluntad.<\/p>\n<section class=\"embed-responsive embed-responsive-16by9\"><iframe class=\"embed-responsive-item\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/VUwltzPRDZo\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/section>\n<p><strong>Flexispot<\/strong><\/p>\n<p>Tambi\u00e9n una bici, pero muy distinta. En este caso se trata de sumarse a la tendencia de trabajar de pie, con escritorios verticales, pero d\u00e1ndole otra vuelta de tuerca para hacer ejercicio mientras das el callo. En realidad la<span>\u00a0<\/span><a title=\"Flexispot\" href=\"https:\/\/flexispot.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Flexispot<\/a><span>\u00a0<\/span>puedes usarla de pie o sentado, pedaleando o sin pedalear, pero lo que hace especial a este artilugio es que deja sin excusas a los que nunca van al gimnasio por falta de tiempo (\u201ces que trabajo mucho\u2026\u201d).<\/p>\n<section class=\"embed-responsive embed-responsive-16by9\"><iframe class=\"embed-responsive-item\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7vPvbcpva2E\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/section>\n<p><strong>Las zapatillas \u2018smart\u2019<\/strong><\/p>\n<p>La famosa marca deportiva Under Armour ha puesto a la venta<span>\u00a0<\/span>las primeras zapatillas inteligentes que de veras tienen buena pinta. Como ya estar\u00e1s imaginando, su cometido es recopilar datos sobre tus sesiones de \u2018running\u2019 m\u00e1s all\u00e1 de lo que una simple pulsera o alguno de los \u2018gadgets\u2019 habituales permiten. Sabr\u00e1s si tu pisada es correcta, cu\u00e1l es tu cadencia, y sobre todo tendr\u00e1s acceso a un servicio (en el m\u00f3vil) de \u2018coaching\u2019 para mejorar en base a tus resultados.<\/p>\n<p><strong>Wii Fit U<\/strong><\/p>\n<p>Las videoconsolas suelen ser sin\u00f3nimo de \u2018sill\u00f3n ball\u2019, de tirarse en el sof\u00e1 con el mando y echar partida tras partida. Sin embargo, Nintendo cada vez est\u00e1 introduciendo mejoras m\u00e1s interesantes en su Wii para personas deportistas. Con la versi\u00f3n m\u00e1s moderna de Wii Fit,<span>\u00a0<\/span>la U, tendr\u00e1s acceso a un sinf\u00edn de entrenamientos, desde baile a yoga pasando por aerobic o ejercicios para ponerte cachas. Versatilidad para los que tampoco andas buscando lo m\u00e1s profesional del mundo, sino algo divertido que les ayude a mover el esqueleto.<\/p>\n<p><strong>Fuente: Tecnoxplora<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>2019 es el a\u00f1o de los wearables para el deporte. 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