Para entenderlo hay que empezar por conocer c\u00f3mo se manejan los linfocitos T, una de las brigadas de nuestro ej\u00e9rcito de gl\u00f3bulos blancos.<\/p>\n
Cuando los linfocitos T, en una de sus guardias, identifican un objetivo, por ejemplo una c\u00e9lula infectada por un virus, liberan unas prote\u00ednas adhesivas llamadas integrinas que le permiten adherirse al enemigo y, si es necesario, fulminarlo.<\/p>\n
Todo funciona sobre ruedas siempre y cuando no interpongan en su camino unas mol\u00e9culas llamadas agonistas, concretamente las prostaglandinas E2 y D2, la noradrenalina, la adrenalina y la adenosina.<\/p>\n
Porque estos agonistas hacen que, tras reconocer al enemigo, los linfocitos T no puedan activar sus prote\u00ednas-pegamentos. Capado de esta manera, el sistema inmune no puede detener la infecci\u00f3n. Sistema inmune 0-virus 1.<\/p>\n
“Sabemos que hay niveles altos de estas mol\u00e9culas agonistas en condiciones patol\u00f3gicas, como el crecimiento de tumores, la infecci\u00f3n por malaria, la hipoxia-falta de ox\u00edgeno- y el estr\u00e9s”, aclaran Stroyan Dimitrov y sus colegas de la Universidad de T\u00fcbingen, al frente del estudio.<\/p>\n
La buena noticia es que tanto los niveles de adrenalina como los de prostaglandinas caen mientras dormimos. Y eso significa que la activaci\u00f3n de las integrinas se dispara durante el sue\u00f1o. “Hemos demostrado que dormir aumenta la eficiencia de la respuesta de las c\u00e9lulas T”, subrayan los investigadores en el \u00faltimo n\u00famero de la revista\u00a0<\/span>Journal of Experimental Medicine.<\/p>\n No es la primera vez que la ciencia se\u00f1ala el sue\u00f1o como terapia antiviral. Hace algo m\u00e1s de tres a\u00f1os, investigadores de la Universidad de California llegaron a la conclusi\u00f3n de que dormir poco multiplica por cuatro el riesgo de pillar un resfriado.<\/p>\n “Poco” ser\u00eda, concretamente, descansar seis horas o menos. Y seg\u00fan explicaban los investigadores en la revista\u00a0<\/span>Sleep, estad\u00edsticamente predice mejor que ning\u00fan otro factor de riesgo -edad, nivel de estr\u00e9s, educaci\u00f3n o tabaco- la probabilidad de acatarrarse.<\/p>\n Fuente: Tecnoxplora<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Para entenderlo hay que empezar por conocer c\u00f3mo se manejan los linfocitos T, una de las brigadas de nuestro ej\u00e9rcito de gl\u00f3bulos blancos.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13938,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[370],"tags":[],"class_list":["post-13937","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"yoast_head":"\n