{"id":21336,"date":"2021-01-26T10:19:30","date_gmt":"2021-01-26T16:19:30","guid":{"rendered":"https:\/\/otech.uaeh.edu.mx\/noti\/?p=21336"},"modified":"2021-01-26T10:20:42","modified_gmt":"2021-01-26T16:20:42","slug":"desvelados-por-fin-los-misterios-del-sueno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/otech.uaeh.edu.mx\/noti\/ciencia\/desvelados-por-fin-los-misterios-del-sueno\/","title":{"rendered":"Desvelados, por fin, los misterios del sue\u00f1o"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-drop-cap\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">l cerebro est\u00e1 mucho m\u00e1s activo de lo que se pensaba mientras dormimos: regula el estado de consciencia e inconsciencia orquestando neuronas y mand\u00e1ndolas a callar cuando llegamos al sue\u00f1o profundo.<\/span><\/span><\/span><\/span><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Una nueva investigaci\u00f3n ha descubierto c\u00f3mo desaparece la consciencia durante el sue\u00f1o y que la inhibici\u00f3n de nuestra capacidad de darnos cuenta y de sentir lo que nos pasa, provoca algo sorprendente: el cerebro fomenta el di\u00e1logo neuronal y luego lo acalla, justo cuando llegamos al sue\u00f1o profundo.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Este hallazgo, pionero en su g\u00e9nero, ha sido posible por una evoluci\u00f3n en la aproximaci\u00f3n tecnol\u00f3gica al conocimiento del cerebro en el estado de sue\u00f1o. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Esa innovadora aproximaci\u00f3n ha sido llevada a cabo por investigadores de la Escuela Polit\u00e9cnica Federal de Lausana (EPFL) y de las universidades de Ginebra, Ciudad del Cabo (Sud\u00e1frica) y Bochum en Alemania. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Los resultados se han publicado en iScience.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Hasta ahora la mayor\u00eda de las investigaciones sobre el sue\u00f1o se ha centrado en analizar la din\u00e1mica cerebral con electroencefalograf\u00eda (EEG), una t\u00e9cnica que mide la actividad el\u00e9ctrica del cerebro mediante electrodos colocados en el cuero cabelludo.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">La nueva investigaci\u00f3n agreg\u00f3 a la EEG im\u00e1genes de resonancia magn\u00e9tica, que utilizan un potente campo magn\u00e9tico, ondas de radio y un ordenador, para obtener im\u00e1genes m\u00e1s detalladas y precisas de la actividad cerebral, ya que pueden medir la din\u00e1mica de la sangre en el interior de las neuronas.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Din\u00e1mica neuronal<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Gracias a la EEG, los investigadores pudieron determinar, por un lado, si los participantes en el experimento estaban realmente durmiendo e identificar las diferentes fases del sue\u00f1o y, por otro lado, los estados cerebrales correspondientes a cada fase, basados \u200b\u200ben la distribuci\u00f3n espacial de la actividad neuronal.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Cuando a\u00f1adieron las im\u00e1genes de resonancia magn\u00e9tica, los investigadores pudieron determinar con precisi\u00f3n cu\u00e1ntas veces se activan las redes neuronales durante cada etapa del sue\u00f1o.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Pudieron apreciar que, durante la fase de sue\u00f1o ligero, que es la primera que atravesamos al dormir, la actividad cerebral disminuye, pero que al mismo tiempo se intensifica el di\u00e1logo entre diferentes partes del cerebro.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Es decir, cuando estamos empezando a dormir, el cerebro apaga las conexiones que nos permiten la consciencia y luego empieza a hablar con diferentes regiones a nuestras espaldas, seguramente para asegurar la ralentizaci\u00f3n org\u00e1nica que acompa\u00f1a esta primera fase del sue\u00f1o.<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Cuando entramos en la segunda fase, previa al sue\u00f1o profundo, en la que la ralentizaci\u00f3n org\u00e1nica se acent\u00faa, el cerebro cambia de actividad: aumenta la actividad local de diferentes regiones, pero el di\u00e1logo neuronal cesa. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">El silencio siempre ayuda a dormir y as\u00ed entramos en la fase de sue\u00f1o profundo.<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Imposible darse cuenta de nada<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Gracias a la resonancia magn\u00e9tica de la actividad neuronal, los investigadores pudieron observar tambi\u00e9n que, a medida que nos adentramos en el sue\u00f1o profundo (etapa 3), el cerebro desconecta las regiones relacionadas con la introspecci\u00f3n, la memoria epis\u00f3dica y los pensamientos espont\u00e1neos, todas ellas relacionadas con la consciencia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En ese momento, es imposible darse cuenta de nada, por lo que el cerebro desconecta tambi\u00e9n el cerebelo, asociado con el control motor, para propiciar que los latidos del coraz\u00f3n y la respiraci\u00f3n se ralenticen a sus niveles m\u00e1s bajos y los m\u00fasculos queden totalmente relajados. As\u00ed entramos en el sue\u00f1o profundo, que durar\u00e1 unos 90 minutos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Seg\u00fan los investigadores, estos resultados, que arrojan nueva luz sobre los procesos del sue\u00f1o, allanan el camino para una mejor comprensi\u00f3n de nuestro estado de consciencia mientras dormimos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Precisan que sus hallazgos apoyan el consenso general de relacionar la integraci\u00f3n cortical con la disipaci\u00f3n de la consciencia durante el sue\u00f1o, as\u00ed como proporcionan nueva evidencia de una coactivaci\u00f3n interregional global inestable, pero distribuida, durante el sue\u00f1o ligero.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Dormimos, pero despiertos<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una tercera parte de nuestra vida la dedicamos a dormir, aunque todav\u00eda se desconoce cu\u00e1l es el prop\u00f3sito de esta actividad diaria. Es un proceso complejo y din\u00e1mico que los cient\u00edficos est\u00e1n empezando a comprender.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Desde los a\u00f1os 50 del siglo pasado, se sabe que el cerebro est\u00e1 involucrado durante el sue\u00f1o en una serie de actividades necesarias para la vida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">La nueva investigaci\u00f3n ha determinado que el cerebro est\u00e1 m\u00e1s activo de lo que se pensaba hasta ahora y que regula nuestro estado de consciencia e inconsciencia a trav\u00e9s de la activaci\u00f3n y desactivaci\u00f3n de espec\u00edficas redes neuronales y regiones cerebrales.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Anjali Tarun, uno de los investigadores, lo explica as\u00ed en un comunicado: \u201clos estados modificados de consciencia durante las diferentes etapas del sue\u00f1o y sus caracterizaciones en t\u00e9rminos de redes cerebrales, nos permiten comprender mejor la diversidad de funciones cerebrales que sostienen nuestra identidad humana . <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">&#8220;<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Fuente: tendencias21.levante-emv.com<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>l cerebro est\u00e1 mucho m\u00e1s activo de lo que se pensaba mientras dormimos: regula el estado de consciencia e inconsciencia orquestando neuronas y mand\u00e1ndolas a callar cuando llegamos al sue\u00f1o profundo.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":21337,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[56],"tags":[],"class_list":["post-21336","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - 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