{"id":23348,"date":"2021-06-25T09:31:29","date_gmt":"2021-06-25T15:31:29","guid":{"rendered":"https:\/\/otech.uaeh.edu.mx\/noti\/?p=23348"},"modified":"2021-06-25T09:31:41","modified_gmt":"2021-06-25T15:31:41","slug":"el-miedo-a-la-oscuridad-solo-esta-en-el-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/otech.uaeh.edu.mx\/noti\/ciencia\/el-miedo-a-la-oscuridad-solo-esta-en-el-cerebro\/","title":{"rendered":"El miedo a la oscuridad solo est\u00e1 en el cerebro"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Cient\u00edficos de la Universidad de Monash, en Australia, han concluido en un nuevo estudio que la regi\u00f3n cerebral dedicada a gestionar las emociones es la encargada de regular el miedo a la oscuridad. Frente a la exposici\u00f3n a la luz, el mecanismo que controla el miedo en el cerebro se mantiene activo. Cuando domina la oscuridad, en cambio, este centro se \u00abapaga\u00bb y el miedo se hace m\u00e1s fuerte.<!--more--><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">La\u00a0<strong>am\u00edgdala<\/strong>\u00a0integra el llamado sistema l\u00edmbico, siendo su principal funci\u00f3n el procesamiento y almacenamiento de reacciones emocionales. Concretamente, se sabe que esta zona del cerebro regula las sensaciones ligadas al miedo, poniendo en marcha un mecanismo de alerta cuando sentimos que est\u00e1 en juego nuestra supervivencia frente a alg\u00fan peligro.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ahora, los investigadores australianos han descubierto c\u00f3mo influye directamente la presencia o ausencia de luz en la am\u00edgdala, para de esta forma\u00a0<strong>activar o desactivar el miedo ante la oscuridad<\/strong>, una sensaci\u00f3n habitual para muchas personas y que impacta principalmente en los ni\u00f1os.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">La luz y el miedo<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">La luz es vital en la regulaci\u00f3n de los ritmos circadianos: marca el tiempo de descanso y el per\u00edodo de mayor actividad del d\u00eda. Al mismo tiempo, mejora nuestro estado de \u00e1nimo y hasta puede ser utilizada en tratamientos contra patolog\u00edas como la depresi\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">De acuerdo a una\u00a0nota de prensa, cuando la exposici\u00f3n a la luz se incrementa se reduce en la misma magnitud la actividad de la am\u00edgdala,\u00a0<strong>disminuyendo de esta forma la sensaci\u00f3n de miedo<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Por el contrario, al reducir la presencia de luz o directamente frente a la oscuridad total, la am\u00edgdala multiplica su tarea y el miedo es la consecuencia l\u00f3gica de esta mayor actividad.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Adem\u00e1s, seg\u00fan el estudio publicado en la revista PLOS One, cuando el mecanismo del miedo se activa, se registra una conexi\u00f3n especial entre la am\u00edgdala y otra regi\u00f3n cerebral: la\u00a0<strong>corteza prefrontal ventromedial<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Vinculada a la percepci\u00f3n y expresi\u00f3n de emociones, esta zona del cerebro tiene la particularidad de reaccionar con gran velocidad: ante un est\u00edmulo visual negativo, puede generar una respuesta en alrededor de 100 milisegundos.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Esto explicar\u00eda su integraci\u00f3n con la am\u00edgdala al momento de sentir la escasez de luz o la oscuridad: como esta condici\u00f3n se encuentra ligada a un posible peligro, se requiere de una respuesta r\u00e1pida y efectiva para garantizar la supervivencia. En la investigaci\u00f3n, este mecanismo fue observado directamente en las im\u00e1genes cerebrales obtenidas de un grupo de voluntarios.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Un miedo at\u00e1vico<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Los participantes fueron expuestos a diferentes grados de intensidad lum\u00ednica y a la oscuridad, en sesiones de alrededor de 30 minutos. Los esc\u00e1neres cerebrales, realizados mediante t\u00e9cnicas de resonancia magn\u00e9tica funcional, indicaron que se registra una significativa disminuci\u00f3n de la actividad de la am\u00edgdala cuando la luz se incrementa.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Como contrapartida, los per\u00edodos de oscuridad total se corresponden con un mayor dinamismo de la am\u00edgdala y su conexi\u00f3n con la corteza prefrontal ventromedial.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u00bfPor qu\u00e9 el cerebro relaciona directamente la oscuridad con el peligro y, en consecuencia,\u00a0<strong>activa la sensaci\u00f3n de\u00a0<a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/tendencias21.levante-emv.com\/el-cerebro-humano-separa-el-miedo-del-panico_a14947.html\" rel=\"nofollow\">miedo<\/a><\/strong>? Por un lado, los investigadores sostienen que un mecanismo cerebral similar se pone en marcha en el caso de la\u00a0<strong>ansiedad<\/strong>: resulta l\u00f3gico, ya que un incremento en el estado de alerta va de la mano con el aumento del estr\u00e9s y la ansiedad.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Sin embargo, las causas m\u00e1s profundas de este mecanismo podr\u00edan ser\u00a0<strong>ancestrales<\/strong>. Los cient\u00edficos explicaron que la capacidad para regular nuestra exposici\u00f3n a la luz es un hecho relativamente novedoso en t\u00e9rminos evolutivos.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">En sentido contrario, cargar\u00edamos con una larga historia previa en la cual la oscuridad no pod\u00eda manejarse, solo era posible superar los\u00a0<strong>peligros de la noche<\/strong>\u00a0estando siempre alertas hasta la llegada del nuevo amanecer.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Referencia<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><a class=\"yahoorte_class\" style=\"color: #000000;\" title=\"https:\/\/journals.plos.org\/plosone\/article?id=10.1371\/journal.pone.0252350\" href=\"https:\/\/journals.plos.org\/plosone\/article?id=10.1371\/journal.pone.0252350\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Afraid of the dark: Light acutely suppresses activity in the human amygdala<\/a>. McGlashan EM, Poudel GR, Jamadar SD, Phillips AJK, Cain SW. PLOS One (2021).DOI:https:\/\/doi.org\/10.1371\/journal.pone.0252350<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cient\u00edficos de la Universidad de Monash, en Australia, han concluido en un nuevo estudio que la regi\u00f3n cerebral dedicada a gestionar las emociones es la encargada de regular el miedo a la oscuridad. Frente a la exposici\u00f3n a la luz, el mecanismo que controla el miedo en el cerebro se mantiene activo. 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