{"id":6821,"date":"2017-08-23T10:48:30","date_gmt":"2017-08-23T16:48:30","guid":{"rendered":"http:\/\/otech.uaeh.edu.mx\/noti\/?p=6821"},"modified":"2017-08-23T10:48:30","modified_gmt":"2017-08-23T16:48:30","slug":"los-suplementos-de-colageno-pueden-aumentar-el-crecimiento-y-la-salud-de-las-unas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/otech.uaeh.edu.mx\/noti\/salud\/los-suplementos-de-colageno-pueden-aumentar-el-crecimiento-y-la-salud-de-las-unas\/","title":{"rendered":"Los suplementos de col\u00e1geno pueden aumentar el crecimiento y la salud de las u\u00f1as"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">As\u00ed lo confirman los resultados de un estudio llevado a cabo en humanos. En la investigaci\u00f3n de 24 semanas de duraci\u00f3n participaron 25 mujeres sanas y se observ\u00f3 que la suplementaci\u00f3n de 2,5 gramos por d\u00eda de un preparado de col\u00e1geno hidrolizado se asociaba con mejoras cl\u00ednicas significativas en las u\u00f1as quebradizas.<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los hallazgos han sido publicados en la revista cient\u00edfica\u00a0<em>Journal of Cosmetic Dermatology<\/em>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8220;La ingesti\u00f3n de p\u00e9ptidos de col\u00e1geno bioactivos espec\u00edficos condujo a una pronunciada mejor\u00eda cl\u00ednica global en las u\u00f1as quebradizas, un aumento significativo en la tasa de crecimiento de las u\u00f1as y una disminuci\u00f3n en la frecuencia de u\u00f1as agrietadas o astilladas en el presente ensayo&#8221;, as\u00ed lo confirmaron los investigadores del Centro Brasile\u00f1o de Estudios en Dermatolog\u00eda, la Universidad de S\u00e3o Paulo y el Instituto de Investigaci\u00f3n del Col\u00e1geno (CRI) en Alemania.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8220;Es necesario realizar m\u00e1s investigaciones con muestras m\u00e1s amplias y un tratamiento prolongado para explorar el mecanismo de acci\u00f3n que conduce a mejoras en las u\u00f1as quebradizas, y se requieren estudios m\u00e1s grandes, controlados con placebo, para confirmar los resultados observados.&#8221;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Belleza desde el interior<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los suplementos de\u00a0<a href=\"https:\/\/www.misohinutricion.com\/pastillas-de-colageno-tipo-2.html\">pastillas de col\u00e1geno<\/a>\u00a0hidrolizado aportan los compuestos (p\u00e9ptidos y amino\u00e1cidos como la prolina y la lisina) que componen esta prote\u00edna.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una serie de estudios recientes sobre la salud de la piel han demostrado que los p\u00e9ptidos de col\u00e1geno, a partir de preparados de col\u00e1geno hidrolizado, cuando son ingeridos por v\u00eda oral estimulan las c\u00e9lulas fibrobl\u00e1sticas en la capa d\u00e9rmica de la piel para aumentar la formaci\u00f3n general de la matriz extracelular, influyendo en el metabolismo del col\u00e1geno desde el interior, lo que resulta en menos arrugas, elasticidad de la piel mejorada e incluso una reducci\u00f3n de la celulitis.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un estudio de 2013 inform\u00f3 de mejoras estad\u00edsticamente significativas en la elasticidad de la piel, mientras que un estudio cl\u00ednico posterior en 2014 demostr\u00f3 reducciones significativas en las arrugas y el aumento de la s\u00edntesis de col\u00e1geno d\u00e9rmico.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Con este estudio m\u00e1s reciente sobre la salud de las u\u00f1as, se confirman asimismo los efectos positivos de la suplementaci\u00f3n de col\u00e1geno hidrolizado en la matriz de la u\u00f1as y el lecho ungueal.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Detalles del estudio<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El s\u00edndrome de u\u00f1as fr\u00e1giles es un problema com\u00fan entre las mujeres y se refiere a u\u00f1as que muestran rugosidad superficial, fragilidad y descamaci\u00f3n. Son cada vez m\u00e1s las mujeres que se suplementan con productos de\u00a0<a href=\"https:\/\/www.misohinutricion.com\/necesidades-especificas\/unas.html\">vitaminas para las u\u00f1as<\/a>\u00a0(incluyendo Biotina, Vitamina C, Selenio y\/o Zinc, entre otros nutrientes) con el objetivo de mejorar esta problem\u00e1tica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para el nuevo estudio, los investigadores asignaron a 25 mujeres a consumir 2,5 gramos por d\u00eda del suplemento de p\u00e9ptidos de col\u00e1geno durante 24 semanas, seguidas de un per\u00edodo de 4 semanas sin suplementaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La velocidad de crecimiento de las u\u00f1as y la frecuencia de las u\u00f1as agrietadas y\/o astilladas, as\u00ed como una evaluaci\u00f3n de los s\u00edntomas y la puntuaci\u00f3n de mejora cl\u00ednica global de las u\u00f1as quebradizas fueron evaluadas por un m\u00e9dico durante el tratamiento y 4 semanas despu\u00e9s de la interrupci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8220;Hasta donde sabemos, no se han reportado datos sobre los efectos de la ingesta de p\u00e9ptidos de col\u00e1geno en las u\u00f1as, y el presente estudio es el primer ensayo cl\u00ednico que demuestra la eficacia de una dosis espec\u00edfica de col\u00e1geno (2,5 gramos\/d\u00eda) en el crecimiento de las u\u00f1as y el s\u00edndrome de las u\u00f1as quebradizas&#8221;, explicaron.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El tratamiento con p\u00e9ptidos de col\u00e1geno promovi\u00f3 un aumento del 12% en la tasa de crecimiento de las u\u00f1as y un descenso del 42% en la frecuencia de las u\u00f1as rotas. Adem\u00e1s, el 64% de los participantes logr\u00f3 una mejor\u00eda cl\u00ednica global en u\u00f1as quebradizas, y el 88% de los participantes experimentaron una mejor\u00eda 4 semanas despu\u00e9s del tratamiento. La mayor\u00eda de las participantes (80%) estuvo de acuerdo en que el uso del suplemento de col\u00e1geno hidrolizado mejor\u00f3 la apariencia de las u\u00f1as, y estaban completamente satisfechas con los resultados del tratamiento.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8220;Cuando se administran por v\u00eda oral, los p\u00e9ptidos de col\u00e1geno bioactivos son absorbidos en forma de peque\u00f1os p\u00e9ptidos de col\u00e1geno y amino\u00e1cidos libres&#8221;, escribieron los investigadores. &#8220;Los amino\u00e1cidos libres proporcionan bloques de construcci\u00f3n para la formaci\u00f3n de prote\u00ednas de matriz extracelular d\u00e9rmica y para la estructura epid\u00e9rmica, mientras que los p\u00e9ptidos de col\u00e1geno act\u00faan como mensajeros bioactivos, activando diferentes v\u00edas de se\u00f1alizaci\u00f3n y estimulando el metabolismo d\u00e9rmico y epid\u00e9rmico.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8220;Por lo tanto, las mejoras cl\u00ednicas en los s\u00edntomas de u\u00f1as quebradizas observadas en el presente estudio pueden no s\u00f3lo ser una consecuencia de la ingesta de prote\u00ednas, sino tambi\u00e9n debido a los efectos estimulantes de p\u00e9ptidos de col\u00e1geno espec\u00edficos en el metabolismo epid\u00e9rmico y d\u00e9rmico&#8221;, concluyeron los investigadores.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Fuente:<\/strong> NCYT<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As\u00ed lo confirman los resultados de un estudio llevado a cabo en humanos. 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