{"id":9751,"date":"2018-04-19T16:02:50","date_gmt":"2018-04-19T22:02:50","guid":{"rendered":"http:\/\/otech.uaeh.edu.mx\/noti\/?p=9751"},"modified":"2018-04-19T16:03:14","modified_gmt":"2018-04-19T22:03:14","slug":"este-estudio-asocia-la-ansiedad-y-la-falta-de-capacidades-emocionales-con-el-mal-uso-del-smartphone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/otech.uaeh.edu.mx\/noti\/ciencia\/este-estudio-asocia-la-ansiedad-y-la-falta-de-capacidades-emocionales-con-el-mal-uso-del-smartphone\/","title":{"rendered":"Este estudio asocia la ansiedad y la falta de capacidades emocionales con el mal uso del smartphone"},"content":{"rendered":"<h4>A lo largo de esta \u00faltima d\u00e9cada, desde que apareci\u00f3 el iPhone y se popularizaron los smartphones, han aparecido diversos estudios que asocian s\u00edntomas de depresi\u00f3n y ansiedad con un uso problem\u00e1tico de estos dispositivos.<\/h4>\n<p><!--more--><\/p>\n<h4>Hablar de un uso problem\u00e1tico de los smartphones se refiere a\u00a0<b>utilizar estos dispositivos<\/b>\u00a0de manera que interfieran de forma negativa en nuestra vida diaria. Usos que nos lleven a perder el tiempo en el trabajo, por ejemplo, y a retrasarnos en nuestras tareas, son considerados problem\u00e1ticos. Tambi\u00e9n aquellos que nos lleven a dormir menos horas de las que sol\u00edamos o de las que debemos.<\/h4>\n<h4>En la University of Toledo (la que se encuentra en la ciudad de Ohio, en Estados Unidos) han tratado de darle la vuelta a esta idea. Existen claros indicios de que la\u00a0<b>ansiedad y la depresi\u00f3n<\/b>\u00a0est\u00e1n asociadas con estos usos problem\u00e1ticos de los smartphones. Pero, \u00bfqu\u00e9 relaci\u00f3n tiene la utilizaci\u00f3n de estos terminales con las capacidades emocionales de las personas?<\/h4>\n<h4>Un estudio\u00a0realizado por investigadores de esta universidad, y publicado en la revista Computers in human Behavior, ha llegado a la conclusi\u00f3n que estos usos problem\u00e1ticos de los smartphone se asocian con una falta de capacidad emocional. Aquellos que no son buenos lidiando con las emociones negativas presentaron \u00edndices m\u00e1s altos de uso problem\u00e1tico de los smartphones.<\/h4>\n<h4>La investigaci\u00f3n se llev\u00f3 a cabo entre 261 estudiantes universitarios. En todos ellos se midieron sus niveles de t<b>olerancia a las emociones negativas<\/b>\u00a0y su capacidad para la consciencia o atenci\u00f3n plena (una cualidad psicol\u00f3gica que determina la habilidad de una persona para centrarse en el momento presente, dejando de lado preocupaciones por el futuro y sucesos pasados). La medici\u00f3n de estas dos capacidades pudo predecir, un mes despu\u00e9s, qui\u00e9nes de estos estudiantes har\u00edan un uso problem\u00e1tico del smartphone.<\/h4>\n<div class=\"wrap-img\" role=\"banner\">\n<div><picture><source srcset=\"http:\/\/fotografias.lasexta.com\/clipping\/cmsimages02\/2018\/02\/22\/1E886204-76F7-4233-B02C-CE1737B26FCB\/\/64.jpg\" media=\"(max-width:520px)\" \/><source srcset=\"http:\/\/fotografias.lasexta.com\/clipping\/cmsimages02\/2018\/02\/22\/1E886204-76F7-4233-B02C-CE1737B26FCB\/\/60.jpg\" media=\"(max-width:1023px)\" \/><source srcset=\"http:\/\/fotografias.lasexta.com\/clipping\/cmsimages02\/2018\/02\/22\/1E886204-76F7-4233-B02C-CE1737B26FCB\/\/58.jpg\" media=\"(min-width:1024px)\" \/><img decoding=\"async\" title=\"\" src=\"http:\/\/fotografias.lasexta.com\/clipping\/cmsimages02\/2018\/02\/22\/1E886204-76F7-4233-B02C-CE1737B26FCB\/\/64.jpg\" alt=\"\" \/><\/picture><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"playerContainer video \" data-mod-elem=\"playerContainer\"><\/div>\n<h4>Aquellas personas que se enfrentaban mejor a sus\u00a0<b>emociones negativas\u00a0<\/b>y que se mostraban m\u00e1s atentas al momento presente eran menos propensas a informar sobre problemas asociados a sus smartphones. Sin embargo, quienes ten\u00edan menor habilidad para resistir la angustia emocional y se mostraban menos conscientes del momento admitieron m\u00e1s problemas vinculados al uso de su terminal.<\/h4>\n<h4>Adem\u00e1s, los investigadores vieron que la tolerancia a las emociones negativas influ\u00eda en la relaci\u00f3n entre el\u00a0<b>uso problem\u00e1tico del smartphone y la ansiedad<\/b>. En cambio, la atenci\u00f3n plena en el momento presente act\u00faa de mediadora en la relaci\u00f3n entre el uso problem\u00e1tico del dispositivo, la ansiedad y la depresi\u00f3n.<\/h4>\n<h4>Aunque este estudio tiene sus limitaciones, pues est\u00e1 restringido a estudiantes universitarios, lo cierto es ya son muchas las investigaciones sociol\u00f3gicas que apuntan una relaci\u00f3n entre un\u00a0uso excesivo de los smartphones\u00a0y la ansiedad. No es descabellado que este uso se vincule tambi\u00e9n a una falta de capacidad para lidiar con las emociones negativas.<\/h4>\n<h4><strong>Fuente: TECNOXPLORA<\/strong><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A lo largo de esta \u00faltima d\u00e9cada, desde que apareci\u00f3 el iPhone y se popularizaron los smartphones, han aparecido diversos estudios que asocian s\u00edntomas de depresi\u00f3n y ansiedad con un uso problem\u00e1tico de estos dispositivos.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9753,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[56],"tags":[],"class_list":["post-9751","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Este estudio asocia la ansiedad y la falta de 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